Обычный размер шрифта
Обычный размер шрифта
">
Задать вопрос
Задать вопрос
Записаться на прием
Записаться на прием
Москва
Ë
ул. Марксистская, д. 3, стр. 1
Закрыть
Ваш город: Москва?
Нет Да
В Вашем городе нет клиники Эксимер, выберите ближайшую к Вам
Смена города. Пожалуйста, подождите...
Остаться на общей версии сайта
Остаться на версии для города Москва
Назад
Поиск по сайту
Меню
Закрыть меню
Рус Eng
офтальмологическая клиника
menu icon
«Эксимер», офтальмологическая клиника Офтальмологическая клиника
Закрыть
Ваш город: Москва?
Нет Да
В Вашем городе нет клиники Эксимер, выберите ближайшую к Вам
Смена города. Пожалуйста, подождите...
Остаться на общей версии сайта
Остаться на версии для города Москва
Поиск
Î
Закрыть
Ваш город: Москва?
Нет Да
В Вашем городе нет клиники Эксимер, выберите ближайшую к Вам
Смена города. Пожалуйста, подождите...
Остаться на общей версии сайта
Остаться на версии для города Москва
Рус Eng Москва Санкт-Петербург Новосибирск Нижний Новгород Ростов-на-Дону
офтальмологическая клиника
menu icon
«Эксимер», офтальмологическая клиника Офтальмологическая клиника
Закрыть
Ваш город: Москва?
Нет Да
В Вашем городе нет клиники Эксимер, выберите ближайшую к Вам
Смена города. Пожалуйста, подождите...
Остаться на общей версии сайта
Остаться на версии для города Москва
Поиск
Î

Выберите тему

Синдром «сухого» глаза

Правила работы на компьютере

Сухость глаз весьма распространенная проблема среди пользователей компьютера. Считают, что причин широкого распространения сухости глаз среди пользователей компьютера несколько:

  • более редкое моргание пользователя при работе на компьютере (частота моргания составляет примерно треть от обычной частоты);
  • широко раскрытые глаза при рассматривании изображения на мониторе, это приводит к увеличению скорости испарения слезы с поверхности глаза.

Правила работы на компьютере для уменьшения синдрома сухого глаза

  • Правильно установите экран монитора (центр на 10-20 см. ниже глаз пользователя).
  • Расстояние до монитора должно быть не менее 50 см.
  • Необходимо более часто моргать при первых признаках сухости глаз.
  • Следует так же время от времени закрыть глаза и сделать несколько круговых (вращательных) движений.
  • Полезно устраивать 2-х-3-х минутные перерывы при работе на компьютере, фокусируя взгляд на дальнее расстояние.
  • Не пренебрегайте посещением офтальмолога, и не занимайтесь самолечением.
  • Используйте специальные капли для глаз, замещающие слезу.
  • Ограничьте время работы за компьютером не более 4 часов в день.
  • Делайте обязательные паузы во время работы на близком расстоянии через каждые 20–30 минут.
Синдром «сухого» глаза
Оцените статью
Оценка 1 Оценка 1
Оценка 2 Оценка 2
Оценка 3 Оценка 3
Оценка 4 Оценка 4
Оценка 5 Оценка 5
Запись оценки...
Спасибо за оценку
Поделиться

Присоединяйтесь к нам:

Офтальмологическая клиника «Эксимер»
ул. Марксистская, д. 3, стр. 1
+7 495 620-35-55
Изготовление и продвижение сайта — Главная страница
Партнёры клиники - "Всё о зрении"
Заказать обратный звонок
Отправка заявки...
Заявка отправлена!
Ваше имя
Телефон
В данный момент диспетчерская служба не работает. Мы сможем перезвонить вам
Указать удобное время для звонка
Удобное время для звонка
Ошибка: некорректно указано время
К сожалению, мы не сможем перезвонить вам в указанное время.
Отправить
Отправка заявки... Отправка заявки...
Спасибо, Ваша заявка отправлена.

Номер Вашей заявки: .

Наш сотрудник свяжется с Вами для того, чтобы подтвердить Вашу запись на прием.

Вы можете распечатать купон на 5% скидку.

Вы можете сохранить купон на 5% скидку.

Внимательно прочитайте следующую информацию:

  • диагностика занимает ориентировочно 2 часа;
  • в случае если указанное Вами время занято, оператор по телефону подберет другое удобное для Вас время.
Запись взрослого на прием или Запись ребенка на прием
Запись на прием
ФИО ФИО ребенка ФИО
Дата рождения Дата рождения ребенка
ФИО родителя
Телефон
Удобное Вам время
Кто записывается на прием
Взрослый
Ребенок
Вы записываетесь в город Город
Комментарий
Желаемая дата
Желаемое время
Записаться на прием
Ошибка! Не заполнены обязательные поля: Не заполнено обязательное поле: